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Psychische Gesundheit stärken

Besondere Ereignisse oder Belastungssituationen können psychische Erkrankungen auslösen. Unter Angststörungen, Depressionen, Traumata leiden sowohl die Betroffenen wie ihre Angehörigen. Mit einem vielseitigen Angebot setzt sich das SRK für psychische Gesundheit ein.

Psychische Gesundheit

Physische und psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Sie beeinflussen sich gegenseitig. Eine Vielzahl von Faktoren prägt die psychische Gesundheit. Dazu zählen die Persönlichkeit, die genetische Veranlagung und das Umfeld. Auslöser für verschiedene psychische Erkrankungen können auch schwere Belastungen sein. Beispiele hierfür sind der Tod des Partners / der Partnerin, Kontaktverlust zum Kind, traumatische Fluchterfahrungen, Einsamkeit, Jobverlust oder lang andauernde Betreuung eines Angehörigen ohne Unterstützung.

Barrieren abbauen

In der Schweiz sind psychische Erkrankungen immer noch ein Tabuthema. Deshalb engagieren wir uns dafür, dass psychische Gesundheit in der Öffentlichkeit häufiger thematisiert wird.

Mehr als die Hälfte der Bevölkerung der Schweiz weiss nicht, was sie tun kann, um die eigene psychische Gesundheit zu stärken. Und über ein Drittel möchte andere nicht mit den eigenen Problemen belasten. Diese Barrieren sind bei Menschen über 80, Menschen mit tiefem Bildungsniveau und Menschen ohne Schweizer Staatsbürgerschaft stärker ausgeprägt.

Dies sind Ergebnisse einer repräsentativen Befragung zu psychischen Gesundheitskompetenzen, die die Gesundheitsförderung Schweiz Anfang 2021 durchführen liess.

Die Corona-Pandemie führte bei der ganzen Bevölkerung zu einer grossen Belastung. Der vom BAG in Auftrag gegebene Bericht zeigt aber, dass besonders in der jüngeren Generation deutlich mehr psychische Folgen auftreten. Behandlungsanfragen in der Kinder- und Jugendpsychiatrie haben zugenommen und die Krise hat die Unterversorgung noch verstärkt.

Unser Ziel

  • Wir reden über psychische Gesundheit und stärken Menschen.

  • Wir entlasten und fördern durch den neuen Freiraum das Wohlergehen.

  • Wir sind da – weil Hilfe in belasteten Situationen unsere Mission ist.

Mit unseren Angeboten stärken wir die psychische Gesundheit von verletzlichen Menschen. Wir helfen ihnen, Unterstützung zu erhalten, Informationen zu verstehen und ihr Wissen richtig anzuwenden. Wir stärken die Kompetenzen der Menschen. Damit erhöhen wir die präventive Wirkung unserer Angebote.

Zusätzlich bieten wir Plattformen für Fachpersonen. Darüber können sich diese über neue Erkenntnisse und Erfahrungen austauschen.

Was wir tun

Unsere Angebote

Wir unterstützen und entlasten Menschen in belasteten Situationen. Mit Präventions-Angeboten fördern und stärken wir ihre Ressourcen. Traumatisierten geflüchteten Menschen bieten wir therapeutische Angebote.

Möchten Sie mehr über unsere Angebote erfahren?

Angebote unserer Kantonalverbände

Unsere Kantonalverbände sind ebenfalls engagiert, betroffene Personen zu unterstützen. Informieren Sie sich bei dem Kantonalverband in Ihrer Region über die Tätigkeiten und Angebote.

Zum Kantonalverband wechseln

Drei Beispiele aus den Kantonen

Psychische Gesundheit weltweit

Auch bei Projekten der internationalen Zusammenarbeit spielt die psychische Gesundheit eine Rolle. Unser Know-how bringen wir beispielsweise in Paraguay, El Salvador, im Südsudan, in der Ukraine und in Bangladesch ein.

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