Regole per il bagnante della SSS

Bagnarsi e nuotare con sicurezza

È arrivata l’estate e così anche il tempo di bagni. Affinché il nuoto non diventi un dramma ecco un paio di regole da osservare e leggere attentamente prima di andare a nuotare.

Le 6 regole per il bagnante della Società Svizzera di Salvataggio (SSS)

  • Non lasciare bambini incustoditi vicino all’acqua – tenere i bambini piccoli sotto controllo, a portata di mano!
  • Non entrare mai in acqua dopo l’assunzione di bevande alcoliche o altre droghe! Non nuotare mai a stomaco pieno o completamente vuoto.
  • Non tuff arti sudato in acqua: il tuo corpo deve gradualmente abituarsi!
  • Non tuff arti in acque torbide o sconosciute: le situazioni sconosciute presentano pericoli.
  • Materassini e oggetti gonfi abili ausiliari per il nuoto non devono essere usati in acque profonde: essi non danno alcuna sicurezza.
  • Non nuotare lunghe distanze da solo: anche il corpo meglio allenato può subire debolezze.

Le 6 regole fondamentali possono essere scaricate come pdf. Per ulteriori informazioni sulla sicurezza in acqua www.slrg.ch.