Adopter quelques règles alimentaires suffit pour, sans se priver, savourer chaque journée en évitant les bourrelets disgracieux.
« Je m’offre une douceur tous les jours »
Pourquoi le péché de gourmandise n’existe pas. Pourquoi manger des crudités le soir n’est pas mauvais. La diététicienne Karin Schmid nous explique quelques principes d’une alimentation saine. continuer
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