Groupe psychoéducatif pour femmes

Ensemble pour la santé et une meilleure qualité de vie

La thérapie de groupe proposée aux femmes par le Service ambulatoire CRS a pour but de sensibiliser les victimes de traumatismes aux moyens dont elles disposent pour surmonter leurs difficultés. Faire face à un stress post-traumatique requiert des stratégies adaptées à la situation personnelle.

Déroulement

  • Thérapie de groupe psychoéducative au Service ambulatoire CRS
  • Max. 8 participantes avec leurs interprètes
  • Séances hebdomadaires de 2h (pause comprise) pendant 10 semaines
  • Conduite d’un entretien individuel de préparation avant le début de la thérapie
  • Groupe dirigé par deux thérapeutes

Important
Les expériences traumatiques personnelles ne sont pas abordées dans le cadre de la thérapie de groupe, mais dans celui de la thérapie individuelle, mieux adapté.

Outre des connaissances relatives à des manifestations telles que troubles du sommeil, anxiété, dépression et douleurs, les contenus du cours sont les suivants:

  • Informations sur l’état de stress post-traumatique
  • Exercices de pleine conscience
  • Meilleure perception de soi
  • Exercices de groupe

Pour assurer la transposition des acquis dans la vie quotidienne, des exercices à faire à la maison font partie intégrante de la thérapie de groupe. Il s’agit de donner aux femmes les outils nécessaires pour composer avec leurs difficultés au quotidien, nouer des contacts sociaux et accroître leur qualité de vie.

Le groupe de femmes est un espace protégé qui doit permettre aux participantes de se prendre en charge et de se réapproprier leurs ressources individuelles.